自我关怀自评（SCS-SF）

12 题约 2 分钟十二道题，问你在难受、失败、看到自己缺点的时候通常怎么对待自己：先安慰还是先责怪，觉得人人都会这样还是只有自己这样，情绪能不能稳得住。按最近一段时间的实际做法作答。