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2 题不到 1 分钟两个问题问过去两周有没有紧张、担忧，以及担忧能不能停下来，只回答是或否。
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自评量表测的是这段时间症状有多频繁、多严重，不等于诊断；确诊由精神科医生完整评估后做出。
逐题作答
如果你此刻有伤害自己的想法，可以先找一位信任的人陪着你，也可以看看现在能联系谁。
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