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10 题约 2 分钟不指向任何一种诊断，测过去一个月整体的心理困扰有多重，适合先做这一份。
Copyright © Ronald C. Kessler, PhD。题面依据哈佛大学 NCS 官方简体中文版（黄悦勤、刘平译）；分级依据 Andrews 与 Slade 2001；量表出处 Kessler 等 2003。
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自评量表测的是这段时间症状有多频繁、多严重，不等于诊断；确诊由精神科医生完整评估后做出。
逐题作答
如果你此刻有伤害自己的想法，可以先找一位信任的人陪着你，也可以看看现在能联系谁。
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