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13 题约 2 分钟十三种和平时不一样的表现——心情特别好、易激惹、话多、睡得少、精力过剩、乱花钱，问的是这辈子有没有出现过这样一段时间。
题面依据甘照宇等 2012 年发表于 BMC Psychiatry 的中文版心境障碍问卷（论文公开附件一）；分级依据 Hirschfeld 等 2000 与甘照宇等 2012 报告的临界分。
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自评量表测的是这段时间症状有多频繁、多严重，不等于诊断；确诊由精神科医生完整评估后做出。
逐题作答
如果你此刻有伤害自己的想法，可以先找一位信任的人陪着你，也可以看看现在能联系谁。
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