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20 题约 4 分钟20 道自述句,问最近一星期里紧张、害怕、惊恐、心跳快、手脚发抖、头晕、身上疼、睡不好这些焦虑常见的心理和身体反应,各自出现了多长时间。
题面依据 Zung 焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,Zung 1971)的中文转录件,取自河北省文安县人民政府网站所载全文,该页未署译者与来源;分级依据同页计分说明——粗分乘以 1.25 取整数部份得标准分,标准分分界值为 50 分,50—59 分为轻度焦虑、60—69 分为中度焦虑、70 分以上为重度焦虑;该分界值由 Zung 依美国受试者测评结果规定,中国常模由全国协作组吴文源等对 1158 例正常人测评建立,此两项见浙江大学与青岛大学心理健康教育与咨询中心所载同一量表说明,不在上述文安县页面内。
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自评量表测的是这段时间症状有多频繁、多严重,不等于诊断;确诊由精神科医生完整评估后做出。
逐题作答
如果你此刻有伤害自己的想法,可以先找一位信任的人陪着你,也可以看看现在能联系谁。
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