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11 题约 2 分钟用得多不多、停不停得下来、有没有因此耽误事，还有你或者别人有没有因此受伤；前四题问一般情况，其余七题问过去一年。
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自评量表测的是这段时间症状有多频繁、多严重，不等于诊断；确诊由精神科医生完整评估后做出。
逐题作答
如果你此刻有伤害自己的想法，可以先找一位信任的人陪着你，也可以看看现在能联系谁。
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