110 报警 / 119 火警与救护
心理援助·日本
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报警 110，火警与救护 119。よりそいホットライン 0120-279-338 按 2 有中文，每天 10:00 到 22:00。
急救与急诊
心理援助热线
官方页面没写服务语言的，这里也不写。
よりそいホットライン
- 电话
- 0120-279-338
- 适用
- 免费。福岛县内改拨 0120-279-226
- 时间
- 电话 24 小时受理；按 2 转外语专线，外语专线每天 10:00–22:00
- 语言
- 中文、英语、韩语、泰语、他加禄语、西班牙语、葡萄牙语、越南语、尼泊尔语、印尼语
- 地区
- 全国
#いのちSOS 有自杀念头或处在情绪危机中的人
- 电话
- 0120-061-338
- 适用
- 免费
- 时间
- 每天 24 小时
- 地区
- 全国
中文服务
よりそいホットライン 0120-279-338 语音导航按 2 进外语专线，官方列明含中文，每天 10:00 到 22:00。
持续的咨询与治疗
有人心理 · 心理咨询
有人心理 · 精神科专家咨询
こころの健康相談統一ダイヤル
- 电话
- 0570-064-556
- 适用
- 按拨打地自动接入当地都道府县或政令指定都市的公立心理咨询电话，受理时间各地不同
- 地区
- 全国
支援情報検索サイト
- 适用
- 厚生劳动省自杀对策推进室的官方检索站，收电话、邮件与社交媒体窗口
- 地区
- 全国
了解与自查
来源
- 日本警察厅 · ご意見、各種相談・情報提供等
- 一般社团法人社会的包摂支持中心 · 外国語による相談
- 日本厚生劳动省 · まもろうよ こころ 電話相談
- 日本厚生劳动省 · こころの健康相談統一ダイヤル
- 日本厚生劳动省自杀对策推进室 · 支援情報検索サイト
最后核验 2026-08-19