心理援助·新加坡

新加坡Singapore

报警 999，救护与消防 995。national mindline 1771 和 Samaritans of Singapore 1767 都是 24 小时。

急救与急诊

999 报警 / 995 救护与消防

电话: 999
电话: 995
短信: 70999
适用: 报警打 999；救护车与消防打 995；不方便出声时发短信到 70999
地区: 全国

心理援助热线

官方页面没写服务语言的，这里也不写。

national mindline 1771

电话: 1771
短信: 6669 1771
网页: 在线聊天
适用: 电话、短信或 WhatsApp、网页聊天都可以，不需要先有诊断
时间: 每天 24 小时
地区: 全国

Samaritans of Singapore 有自杀念头、正处危机或受自杀事件影响的人

电话: 1767
短信: 9151 1767
适用: 9151 1767 是 WhatsApp 文字支援 CareText
时间: 每天 24 小时
地区: 全国

持续的咨询与治疗

有人心理 · 心理咨询

适用: 情绪与关系
咨询师: 国家二级、三级心理咨询师
语言: 中文
地区: 国内国外都可预约
了解: 心理咨询做什么
预约: 在线预约

有人心理 · 精神科专家咨询

适用: 病情与用药
咨询师: 复旦榜前十精神科副主任医师
语言: 中文
地区: 国内国外都可预约
了解: 专家与资历
预约: 在线预约

心理卫生学院（IMH）心理健康热线

电话: 6389 2222
适用: 精神科评估、就诊指引与转介
时间: 每天 24 小时
地区: 全国

卫生部心理服务机构检索

网页: 官方入口与机构目录
适用: 16 至 30 岁可预约 CHAT 做心理评估，18 岁以上可接 CREST 社区团队
地区: 全国

了解与自查

百科抑郁障碍广泛性焦虑障碍惊恐障碍

量表抑郁症状自评（PHQ-9）焦虑症状自评（GAD-7）

来源

最后核验 2026-08-19