围产期抑郁与产后抑郁

诊断与分类

《精神障碍诊断与统计手册》第五版文本修订版（DSM-5-TR）用“围产期起病”（peripartum onset）说明语标记重性抑郁发作，要求发作起始于孕期或产后四周之内。其症状门槛与其他时期的抑郁一致：在至少两周内出现五项或更多抑郁症状，并且必须包含情绪低落或兴趣与愉悦感丧失中的至少一项。世界卫生组织《国际疾病分类》第十一版（ICD-11）把这一情形归入“与妊娠、分娩或产褥期相关的精神或行为障碍”，其中不伴精神病性症状者编码为 6E20。临床实践与多数指南把识别期延伸到产后一整年，以减少迟发病例漏诊。²³¹

流行病学

围产期抑郁是生育阶段最常见的并发症之一。世界卫生组织估计，全球约 10% 的孕妇和约 13% 的产后女性会经历一种精神障碍，以抑郁为主；在中低收入国家，这两个比例分别升至约 15.6% 和 19.8%。一项覆盖中国大陆的系统综述显示，中国围产期抑郁的合并患病率为 16.3%，其中产后阶段约为 14.8%。具体数字会随筛查工具和临界分的不同而波动，但各项研究都指向一个共同事实：受影响的人群规模很大。⁴⁵

症状表现

围产期抑郁的症状与其他时期的抑郁大体相同，只是带有围产期特有的内容。常见表现包括持续的情绪低落、对几乎所有活动失去兴趣、疲乏或精力不足，以及睡眠和食欲的明显改变、注意力和决断力下降。许多患者反复感到自己毫无价值，或因“没能当好母亲”而过度自责。与照护新生儿相关的症状尤其值得留意：与婴儿建立情感连结困难、对照顾婴儿缺乏兴趣，以及反复出现的、难以启齿的伤害自己或婴儿的念头。这类侵入性念头多数不会付诸行动，但任何涉及自伤或伤害婴儿的想法都需要认真评估。¹

疲惫和睡眠中断在孕产期很常见，单靠这一项无法判断是否抑郁。若情绪低落、兴趣丧失或强烈自责持续两周以上，并已影响照护、休息、工作或亲密关系，宜进行专业评估；可同时参阅抑郁障碍和重性抑郁障碍的诊断框架。¹⁷

产后忧郁与产后抑郁的区分

产后早期常见两种情绪状态，处理方式不同：

• 产后忧郁（baby blues）十分常见，出现在分娩后头两周，表现为情绪波动、爱哭、焦虑和易怒，不造成明显的功能损害，通常在两周内自行消退，无需治疗。¹

• 产后抑郁的症状更重、持续更久，往往在产后数周到数月内显现，伴随明显的功能损害和母婴连结障碍，若不治疗可迁延数月甚至更长时间。出现幻觉、妄想或思维紊乱时，属于另一类诊断，见下节产后精神病。¹

产后精神病需要紧急处理

风险因素

围产期抑郁由生物、心理和社会因素共同作用。分娩后雌激素和孕激素水平骤降，神经活性类固醇别孕烷醇酮（allopregnanolone）随之减少，影响 γ-氨基丁酸系统的调节，这被认为是产后情绪障碍的重要生物学基础；长期睡眠剥夺会进一步加重风险。在个人史方面，既往的抑郁或焦虑是最强的单一预测因素，有过产后抑郁的女性在再次妊娠后复发风险明显升高。社会层面的因素包括缺乏社会支持、伴侣关系紧张、意外妊娠、经济压力，以及近期的重大生活事件。⁷

筛查

由于患者常因羞耻，或把症状误当作“正常的疲惫”而不主动开口，临床指南建议对所有孕产妇进行普遍筛查。最常用的工具是爱丁堡产后抑郁量表，它由十个条目组成，刻意避开了容易与孕产期生理变化混淆的躯体症状；总分达到或超过 13 分提示很可能存在抑郁，10 分及以上则需进一步评估。基于诊断手册标准的 9 项患者健康问卷（PHQ-9）同样可用于围产期，只是其包含的疲劳、睡眠等躯体条目在这一阶段更容易造成假阳性。⁷⁸

筛查量表用于提示风险，不能代替诊断。量表分数升高、症状持续或功能受影响时，可由精神科医师或合格的心理健康专业人员结合病程、既往史和当前安全状况判断；若需要进一步安排，可从预约心理咨询进入预约页。¹⁷

治疗

心理治疗

对轻度到中度的围产期抑郁，心理治疗是首选。认知行为疗法（CBT）帮助患者识别并调整与情绪相关的思维和行为，人际心理治疗则聚焦于角色转变、人际冲突，以及分娩前后的关系调整。两者都有证据支持其疗效，英国相关指南把高强度心理干预列为中重度患者的核心选择之一。⁷

药物治疗

当抑郁达到中重度，或心理治疗效果不足时，应考虑抗抑郁药。选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）是一线选择。对哺乳期女性，舍曲林（sertraline）进入母乳的量很低，婴儿血清中通常检测不到，被认为是哺乳期相对最安全的选项之一。用药遵循单药、最低有效剂量的原则，并在症状缓解后维持一段时间以防复发；不应仅因为怀孕或哺乳就骤然停药，突然停用可能引起症状反弹。⁷⁹

神经活性类固醇药物

近年出现了直接针对产后抑郁机制的药物。Brexanolone 是别孕烷醇酮的静脉制剂，起效快，但需要在医疗机构内连续输注约 60 小时，使用门槛很高，目前已退出市场。Zuranolone 是首个获批口服的同类药物，疗程为 14 天，作为 γ-氨基丁酸 A 型受体的正向别构调节剂在数日内即可改善症状，于 2023 年 8 月获美国食品药品监督管理局批准用于产后抑郁。它常见的不良反应是嗜睡和头晕，服药期间需避免驾驶。¹⁰¹¹

父亲围产期抑郁

围产期抑郁也会发生在父亲中。一项汇总了多项研究的分析显示，约 10% 的父亲会出现围产期抑郁，发病率约为同龄男性平均水平的两倍。父亲的发病通常比母亲更隐匿，多在产后三到六个月达到高峰，常表现为易怒、愤怒、退缩到工作中或酒精与物质使用增多，典型的悲伤表现较少见。当母亲患有产后抑郁时，父亲的患病比例会进一步升至 24% 到 50%。¹²

病程与预后

轻度病例可能在三到六个月内缓解，但较重或未经治疗的抑郁可持续一到两年，并可能演变为反复发作的慢性抑郁。围产期抑郁还会降低母亲对婴儿信号的敏感度，与儿童早期在认知、情绪和行为方面的发育风险升高相关。在重度且未获治疗的情况下，自杀风险会明显上升。早期识别加上规范的心理治疗或药物治疗，能显著改善母亲的预后，并促进母婴关系的恢复。¹⁷